އިންސާނީ ދިރިއުޅުމުގެ ބަގީޗާގައި ކޮންމެ އާއިލާއަކީވެސް ފެހިކަންގަދަ ބޮޑު ގަހެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ގަހެއްގެ އެންމެ ހިމަ ގޮފިތަކަކީ ވެސް އެ ގަހުގެ ދިރުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ބައިތަކެކެވެ. އެއިން އެންމެ ގޮތްޕަކަށް ގެއްލުން ވިޔަސް، މުޅި ގަހުގެ ރީތިކަމާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް އޭގެ އަސަރު ފޯރައެވެ. ނަމަވެސް، މިއަދުގެ މުޖުތަމައުގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އެއް ހިތާމަވެރި މަންޒަރަކީ، އާއިލާގެ ތެރެއިން އެކަކަށް ކުރިމަތިވާ ނަފްސާނީ ނުވަތަ ސިއްހީ ބޮޑު ގޮންޖެހުމެއްގެ ސަބަބުން، މުޅި އާއިލީ ގުޅުމުގެ ބިންގާ ގުޑައިގެންދާ މަންޒަރެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަލިތައް ފަދަ ނަފްސާނީ އުނދަގޫތަކަކީ ހަމައެކަނި އެކަން ތަހައްމަލުކުރާ މީހާއަށް އެކަނި އަސަރުކުރާ ކަންކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޅި އާއިލާއަށް ދަތިތަކާއި، ކަންބޮޑުވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ލަދުވެތިކަމާއި މާޔޫސްކަން ގެނެސްދޭ ކަންކަމެވެ. އެފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބަލިމީހާގެ އަމަލުތައް ހުންނަ ގޮތުން އާއިލާގެ އިތުބާރު ގެއްލި، މައިންބަފައިންނާއި، އަޚުންނާއި އުޚުތުންނާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމުގެ ފާރުތައް ރޫޅިގެންދެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އެ ބަލިން އަރައިގަނެ، އަމިއްލަ ސަޚްސިއްޔަތު އަލުން ހޯދަން މަސައްކަތްކުރާ ހިނދު އެމީހަކު އެންމެ ބޮޑަށް އެދޭނީ އާއިލާގެ މަޢާފާއި، ލޯތްބާއި، ރައްކާތެރިކަމަށެވެ.
ހިތާމައަކީ، ގިނަ ފަހަރަށް ދިރިއުޅުމަކީ އެންމެ އިންސާފުވެރި އެއްޗަކަށް ނުވުމެވެ. މީހަކު ކިތަންމެ ބޮޑު ހިތްވަރެއް ލައިގެން ބަލިން ފަސޭހަވެ، މިނިވަން މީހެއްގެ ގޮތުގައި އެނބުރި އަންނަން މަސައްކަތް ކުރިނަމަވެސް، އާއިލާއިން އެމީހަކު އަލުން ބަލައިގަންނަން ފަސްޖެހޭ ފަހަރު އާދެއެވެ. މުޅި އާއިލާ ކުރިއަރައި ތަރައްގީވަމުން ދާއިރު، ކުރީގެ ކުށްތަކާއި ބަލީގެ ހަނދާންތަކުގެ ސަބަބުން، އެކަކު އެކަހެރިކޮށް ބާކީކޮށްލެވެއެވެ. ރީތި ގަހެއްގައި އިން ކޫރުން އެޅިފައިވާ ގޮފިގަނޑެއް ފަދައިން، ބޭނުންވާ ލޯތްބާއި އަޅާލުމުގެ މާއްދާތައް ނުލިބި، އެފަދަ ފަރުދުން ބިންމައްޗަށް ވެއްޓި ކުނިވެގެންދާ ހިސާބަށް ކަންކަން ދެއެވެ.
އާއިލާގެ ހުރިހާ މެންބަރުން ގުޅިގެން ބަލިން ފަސޭހަވުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ނަމަ، އެންމެންނަށް ވެސް ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކުރެވޭނެއެވެ. އާއިލާގެ އެހީތެރިކަމާއި އެއްބާރުލުން ލިބޭނަމަ، އެ މާޔޫސްވެފައިވާ ގޮފިގަނޑުގައި ވެސް އަލުން އާ ފޯދުންތަކާއި، މާތަކާއި، ފަތްތައް އަޅައި، މުޅި ގަހުގެ ދިރުމަކަށް ވެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް، އާއިލާއިން އެ ބަލި ގަބޫލުނުކޮށް، ހުރިހާ މައްސަލައެއްގެ ކުށްވެރިއަކީ އެމީހާ ކަމަށް ދެކޭނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ބަލިން އަރައިގަތުމަށް ކުރާ ދަތުރަށް ބޮޑެތި ހުރަސްތަކެއް އެޅެއެވެ.
ނަފްސާނީ ބަލިތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ތަހައްމަލުކުރާ މީހުންނަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމަކީ، ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަވާން އެދުމާއި، ހުރިހާ އެންމެން ރުއްސަން އުޅުމެވެ. އެހެންނަމަވެސް ދަސްކުރަންވީ ހަގީގަތަކީ، ކޮންމެ މީހަކުވެސް އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާއި އުފަލަށް އިސްކަންދޭން ޖެހޭނެ ކަމެވެ. ދިރިއުޅުމަކީ އަބަދު އިންސާފުވެރި އެއްޗެއް ނޫންކަން ދެނެގަތުމަކީ، ނުބައްދަލު އުންމީދުތަކުގެ ބުރައިން މިންޖުވެ، އަމިއްލަ ފައިމައްޗަށް ތެދުވުމަށް ލިބޭ ބޮޑު ބާރެކެވެ.
އާއިލީ ގުޅުންތަކުން ރައްކާތެރިކަމާއި ހިމާޔަތް ނުލިބި، ގުޅުންތައް ކެނޑިގެންދާ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް މާޔޫސްވެ ބިންމައްޗަށް ވެއްޓިގެން ދިޔުމުގެ ބަދަލުގައި، އަމިއްލަ ނަފްސާއި އަންނަން އޮތް ދަރިފަސްކޮޅަށްޓަކައި އާ ދިރުމެއް ހޯދުމުގެ އަޒުމު ކަނޑައަޅަން ޖެހެއެވެ. ހަގީގީ ދިރިއުޅުމަކީ އަހަރެމެންގެ ހާލަތު ދެނެގަނެ، އެއްވެސް ޝަރުތަކާ ނުލައި އަހަރެމެން ބަލައިގަންނަ، އަދި އަހަރެމެންގެ އަސްލު ސަޚްސިއްޔަތު ކުރިއަރުވަން އެހީތެރިވާ މީހުންނާއެކު ބިނާކުރެވޭ ދިރިއުޅުމެކެވެ.
އާއިލާތަކަށް މިއަދު އޮތް މެސެޖަކީ ސާފު މެސެޖެކެވެ؛ އެކަކު އަނެކަކަށް ދިމާވާ ބަލިތަކާއި ބަލިކަށިކަންކަމުގައި ބާކީކޮށްނުލާށެވެ. ޒަޚަމްވެފައިވާ ގޮފިގަނޑު ކަނޑާ އެއްލާލުމުގެ ބަދަލުގައި، އެ ގޮތްޕަށް ފެނާއި ވިޓަމިން ދީގެން އަލުން ފޯދުވޭތޯ ބަލާށެވެ. ހަގީގީ ހިމާޔަތާއި ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.
ހިތާމައަކީ، ގިނަ ފަހަރަށް ދިރިއުޅުމަކީ އެންމެ އިންސާފުވެރި އެއްޗަކަށް ނުވުމެވެ. މީހަކު ކިތަންމެ ބޮޑު ހިތްވަރެއް ލައިގެން ބަލިން ފަސޭހަވެ، މިނިވަން މީހެއްގެ ގޮތުގައި އެނބުރި އަންނަން މަސައްކަތް ކުރިނަމަވެސް، އާއިލާއިން އެމީހަކު އަލުން ބަލައިގަންނަން ފަސްޖެހޭ ފަހަރު އާދެއެވެ. މުޅި އާއިލާ ކުރިއަރައި ތަރައްގީވަމުން ދާއިރު، ކުރީގެ ކުށްތަކާއި ބަލީގެ ހަނދާންތަކުގެ ސަބަބުން، އެކަކު އެކަހެރިކޮށް ބާކީކޮށްލެވެއެވެ. ރީތި ގަހެއްގައި އިން ކޫރުން އެޅިފައިވާ ގޮފިގަނޑެއް ފަދައިން، ބޭނުންވާ ލޯތްބާއި އަޅާލުމުގެ މާއްދާތައް ނުލިބި، އެފަދަ ފަރުދުން ބިންމައްޗަށް ވެއްޓި ކުނިވެގެންދާ ހިސާބަށް ކަންކަން ދެއެވެ.
އާއިލާގެ ހުރިހާ މެންބަރުން ގުޅިގެން ބަލިން ފަސޭހަވުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ނަމަ، އެންމެންނަށް ވެސް ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކުރެވޭނެއެވެ. އާއިލާގެ އެހީތެރިކަމާއި އެއްބާރުލުން ލިބޭނަމަ، އެ މާޔޫސްވެފައިވާ ގޮފިގަނޑުގައި ވެސް އަލުން އާ ފޯދުންތަކާއި، މާތަކާއި، ފަތްތައް އަޅައި، މުޅި ގަހުގެ ދިރުމަކަށް ވެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް، އާއިލާއިން އެ ބަލި ގަބޫލުނުކޮށް، ހުރިހާ މައްސަލައެއްގެ ކުށްވެރިއަކީ އެމީހާ ކަމަށް ދެކޭނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ބަލިން އަރައިގަތުމަށް ކުރާ ދަތުރަށް ބޮޑެތި ހުރަސްތަކެއް އެޅެއެވެ.
ނަފްސާނީ ބަލިތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ތަހައްމަލުކުރާ މީހުންނަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމަކީ، ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަވާން އެދުމާއި، ހުރިހާ އެންމެން ރުއްސަން އުޅުމެވެ. އެހެންނަމަވެސް ދަސްކުރަންވީ ހަގީގަތަކީ، ކޮންމެ މީހަކުވެސް އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާއި އުފަލަށް އިސްކަންދޭން ޖެހޭނެ ކަމެވެ. ދިރިއުޅުމަކީ އަބަދު އިންސާފުވެރި އެއްޗެއް ނޫންކަން ދެނެގަތުމަކީ، ނުބައްދަލު އުންމީދުތަކުގެ ބުރައިން މިންޖުވެ، އަމިއްލަ ފައިމައްޗަށް ތެދުވުމަށް ލިބޭ ބޮޑު ބާރެކެވެ.
އާއިލާތަކަށް މިއަދު އޮތް މެސެޖަކީ ސާފު މެސެޖެކެވެ؛ އެކަކު އަނެކަކަށް ދިމާވާ ބަލިތަކާއި ބަލިކަށިކަންކަމުގައި ބާކީކޮށްނުލާށެވެ. ޒަޚަމްވެފައިވާ ގޮފިގަނޑު ކަނޑާ އެއްލާލުމުގެ ބަދަލުގައި، އެ ގޮތްޕަށް ފެނާއި ވިޓަމިން ދީގެން އަލުން ފޯދުވޭތޯ ބަލާށެވެ. ހަގީގީ ހިމާޔަތާއި ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.
ކިޔުންތެރިންގެ ހިޔާލު